We vertellen je graag wat meer over de voordelen van proteïnerijke en koolhydraatarme voeding, ondersteund door persoonlijke begeleiding. Eiwitten zijn cruciaal voor een effectief gewichtsverlies, met het voordeel dat je spiermassa behouden blijft.

Uit recente wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat het verhogen van je eiwitinname, gecombineerd met een aanzienlijke vermindering van koolhydraten en vetten, de meest effectieve methode is voor gewichtsverlies. Het is zelfs meer dan twee keer zo effectief voor het verliezen van lichaamsvet, terwijl je je vetvrije massa (spieren) behoudt. Het volgen van een eiwitrijk dieet helpt niet alleen bij het verliezen van meer vet, maar is ook gemakkelijker vol te houden op de lange termijn.

Voor optimaal gewichtsverlies adviseren we een dagelijkse eiwitinname van 1,2 tot 1,5 gram per kilogram lichaamsgewicht.

Bij Kliniek Van Gucht bieden we je de kans om te starten met het LignaPharma afslankprogramma, onder de deskundige begeleiding van onze diëtisten en voedingscoaches Ann Van Hoorick of Elien Van den Broeck. Zij zullen je persoonlijk begeleiden op je reis naar een gezonder gewicht.

Ons programma is opgebouwd uit meerdere fasen, met dagelijks 6 eetmomenten. In elke fase werk je toe naar je streefgewicht en krijg je de handvatten aangereikt om een evenwichtig voedingspatroon te ontwikkelen en te behouden.

De unieke samenstelling van onze koolhydraatarme en eiwitrijke producten stimuleert je lichaam om vet te verbranden terwijl je spiermassa beschermd blijft. Het behouden van spiermassa is niet alleen belangrijk voor een mooi silhouet, maar houdt ook je metabolisme actief.

We nodigen je uit om samen met Ann of Elien de stap te zetten naar een gezonder, slanker leven met behoud van je spiermassa. Ontdek hoe ons LignaPharma afslankprogramma je kan helpen om je doelen te bereiken en te behouden.